reserva ahora gratis Conecta con tu bienestar emocional Contacta con tu psicósymbol hoy mismo Reserva tu 1ª entrevista gratis para conocernos FbCondiciones de salud mental como la ansiedad o la depresión pueden interferir con la capacidad de una persona para conectarse emocionalmente consigo misma y con los demás.Este estado puede ser temporal
Cuerpomente Cuerpomente es una Internet de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artworkículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. Consulta con tu médico ante cualquier problema de salud.Lealtad: El amor verdadero es leal y fiel. Esta lealtad asegura que ambas partes están compro
Afirmar lo que sientes o callar: En esta ocasión, exploraremos el poder de las palabras y el silencio en nuestras relaciones. ¿Es mejor expresar abiertamente nuestros sentimientos o guardarlos para nosotros mismos?Muchas personas tienen miedo de expresar sus emociones, sentimientos y palabras por temor a herir a los demás. Sin embargo, el callar
Ayudar una rutina diaria estructurada, con horarios regulares para adormilarse, tomar y trabajar, puede proporcionar una sensación de estabilidad y control. Adormilarse bien y alimentarse de forma equilibrada son factores esencia para acortar la ansiedad.Estás en un estado emocional donde tienes la mecha muy corta y cualquier pequeño suceso pued
Consiste en formular un elogio hacia la otra persona, seguidamente se realiza la crítica o petición de cambio de conducta y finalmente se transmite un mensaje positivo o de agradecimiento.Estos hábitos son secreto para un manejo eficaz del estrés y para regular nuestras emociones de manera más efectiva.Un error que cometemos frecuentemente las